はじめに
・毎日のリモートワークでの長時間労働が辛くて悩んでいる方
・仕事が楽しくない方
はじめまして、永久幸福論者です。
僕はIT系の仕事をしているサラリーマンです。
僕は毎日リモートワークで一日12時間以上とかなり長時間労働をしており、かつてはリモートワークでの長時間労働にかなり悩まされていました…
しかし、仕事環境や過ごし方を変えただけで、今では長時間労働でもかなり楽しめるようになりました！
今回は、そんな僕が実践したリモートワークを快適にする方法をご紹介いたします！
仕事環境を整える
リモートワークにおいてまず大切なことは、仕事の環境を整えることにあります。
リモートワークの人は1日8時間もデスクで仕事をするため、（僕は12時間ですが、）
単純に考えて1日の3分の1をデスクで過ごすことになる訳です。
そんな1日の多くを費やす仕事環境はとにかく良い状態に仕上げることが豊かに働く上で大切です。
- 昇降式デスク
昇降式デスクは、僕のリモートワーク環境を改善してくれたアイテムの一つです！
1日8時間以上を過ごすデスクなので、時々高さを変えることで立って仕事をしたり座って仕事をしたりと気分に応じて変えられるのでオススメです！
- 良い椅子を買う
机と同じく、椅子もかなり大切です。なんなら椅子が一番大事と言っても過言ではありません。
8時間以上も座る椅子だからこそ、正しい姿勢で健康に座ることができる椅子を選ぶべきです！
毎日使うものなので、費用対効果を考えても、多少高くても自分に合った椅子を買うことをおすすめします！
- ディスプレイ
ディスプレイに関しては、デスクや椅子と比較すると重要度は若干下がりますが、
仕事の生産性という面で考えると、かなり便利です。
パソコンの１画面だけでは面倒な仕事であっても、ディスプレイを使えば一度に2画面以上表示することができるため、作業効率がかなりアップします！
リモートワーク ディスプレイ おすすめ音楽を聴く
こちらも僕のリモートワーク生活をはるかに豊かにしてくれたものです。
リモートワークは、部屋に一人で黙々と作業する時間の連続なので、オフィスとは違い、
他の人の話し声や雑音などが滅多にありません。
無音は集中力が高まりそうですが、実際は多少雑音などがあった方が作業に集中できるものです。
何より音楽を聴くことで気分が上がります。
（Apple Music）
- スピーカー
せっかく音楽を聴くなら、心地よい音楽を聴きたいですよね。
そんなあなたには、スピーカーを買うことをおすすめします！
スピーカーで音楽を聴くだけで、音楽を何倍も楽しむことができます！
リモートワーク中は部屋が無音空間になりがちなので、BGM感覚で音楽をかけておくだけでリラックス効果が得られてオススメです！
今はかなりお手頃な価格でもスピーカーが購入できますが、
個人的な意見としては、スピーカーは多少お金をかけてでも良いものを買うことをおすすめします！
以下僕のおすすめするスピーカーを載せておきます！
- イヤホン
ただ、家で音楽を流せないといともいるかもしれません、
そんな方には、イヤホンで聴くことをおすすめします！
最近はワイヤレスイヤホンもかなりお手頃価格で買えるので、ぜひ買ってみて下さい！
特に僕のおすすめのイヤホンを以下に載せておきますので、気になった方は購入してみて下さい！
香りでリラックス
映画・ドラマ・アニメ鑑賞
- サブスク
家での時間を充実させるために、サブスクに登録するのもおすすめです！
映画もドラマもいろんなジャンルが一杯で、オリジナルコンテンツもめっちゃ面白い。しかも、月額料金もリーズナブルだし、使い勝手も良い。
友達や家族とシェアして、最新のエンタメを楽しもう！
- プロジェクター
自宅にプロジェクターを購入したくなる理由は多く、大画面映画鑑賞、スポーツ観戦、ゲーム、イベントやパーティー、教育、スペースの節約、カスタマイズ性などが挙げられます。プロジェクターは家庭内のエンターテインメント体験を向上させ、多彩な楽しみを提供します。
- ハンモック
夏がやってきたら、ハンモックが欲しくなるでしょ？快適な休息のために、最高品質のハンモックを特別価格で提供中！さらに、アクセサリーもプレゼント。庭やキャンプでリラックスを手に入れて、ストレスから解放されましょう。このセールは期間限定なので、お見逃しなく！夏の楽しみを倍増させるなら、今がチャンスです。
お金を上手に使おう
今の仕事がどうしても辛いなら…
- 転職活動をする
- 副業を始めよう
- 一度仕事から離れてみる
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